Nog één baantje, een zwempartij die wat langer duurt, de zon die je huid op de handdoek droogt. Chloor, zout en uv horen bij het plezier van het water, maar je huid heeft wat extra aandacht nodig. Hier is een eenvoudig ritueel om in je strandtas te stoppen.
Het belangrijkste
- Spoel je huid zo snel mogelijk af met zoet water
- Reinig zacht en hydrateer terwijl je huid nog warm is
- Bescherm je tegen de zon, voor en na het zwemmen
Wat chloor, zout en zon met je huid doen
Chloor ontsmet het zwembadwater, maar droogt de huid vaak uit en maakt ze gevoeliger, zeker als je meerdere keren per week zwemt.
Zout laat bij het opdrogen een dun laagje achter dat trekt en gevoelige zones kan irriteren.
De zon weerkaatst op het water en op het zand. Als je nat bent, voel je ze minder, en net dan vergeet je ze.
Niets van dit alles is een reden om het water te laten. Het is gewoon een uitnodiging om goed voor jezelf te zorgen, voor en na.
Het ritueel na het zwemmen, in vier stappen
- AfspoelenEen douche met zoet water meteen na het zwemmen, ook al is het maar kort, om chloor of zout te verwijderen.
- Zacht reinigenEen milde reiniger, zonder agressieve zeep, en dan deppen in plaats van wrijven.
- HydraterenEen voedende crème of balsem, aangebracht op een nog licht vochtige huid: zo neemt ze die beter op.
- DrinkenBewegen in het water doet je zweten zonder dat je het merkt. Een drinkfles, en je huid zegt dankjewel.
Wist je dat?
Een stof met UPF 50 laat slechts ongeveer 1/50 van de uv-stralen door, dus bijna 98% wordt tegengehouden. Waar het badpak je bedekt, is je huid beschermd, ook als ze nat is. Voor de rest van je lichaam blijft zonnecrème onmisbaar.
In de zon: bescherm je voor, tijdens en na
Voor. Een zonnecrème met breed spectrum, zo’n twintig minuten voor je in de zon gaat aangebracht, zonder je bovenrug, schouders en decolleté te vergeten.
Tijdens. Smeer opnieuw na elke zwempartij en elke keer dat je je afdroogt, ook als de crème “waterbestendig” is. En zoek de schaduw op tijdens de warmste uren.
Na. Een frisse douche en ’s avonds een verzachtende verzorging, vooral op de plekken die wat kleur hebben gekregen.
Een gevoelige huid verdient extra aandacht
Met de jaren, tijdens een zwangerschap, na een operatie of bepaalde behandelingen kan de huid dunner, droger en gevoeliger worden. Vooral recente littekens zijn kwetsbaar in de zon.
Volg op die momenten eerst het advies van je arts of je zorgteam. En kies een badpak dat je helpt: een zachte voering die niet schuurt, platte naden en een snit die bedekt waar jij dat wilt.
Comfort hoef je niet te zien om het te voelen.
Het ikonō-team
Ook je badpak houdt van wat zorg
- Spoel het na elke zwempartij uit in zuiver water, in het zwembad en in zee.
- Wring het niet uit: druk het zacht uit in een handdoek.
- Laat het plat drogen, in de schaduw, nooit op een radiator of in de droogkast.
- Vermijd direct contact tussen zonnecrème en lichte stof: smeer je in voor je je badpak aantrekt en laat de crème intrekken.
Onze badpakken zijn gevoerd met zachte, gerecycleerde tule met een tweede-huideffect, gecertificeerd OEKO-TEX® Standard 100, en hun buitenstof is UPF 50. Ontdek onze aanpak, of vind jouw snit bij La Versatile, La Nageuse en de hele collectie.
Jouw vragen
Moet je douchen na het zwembad?
Ja, bij voorkeur meteen: een douche met zoet water verwijdert het chloor voor het je huid uitdroogt.
Welke crème na het zwemmen in zee?
Een hydraterende crème of balsem, zonder parfum als je huid gevoelig is, aangebracht op een licht vochtige huid.
Vervangt een badpak met UPF 50 zonnecrème?
Het beschermt de huid die het bedekt. Voor je armen, benen, gezicht en decolleté blijft zonnecrème onmisbaar.
Hoe bescherm je een recent litteken in de zon?
Vraag advies aan je arts. In de praktijk kiezen veel vrouwen een snit die de zone bedekt en een aangepaste zonbescherming.
Goed zorgen voor je huid is ook een manier om nog lang van het water te blijven genieten. Fijne zwempartij.
