Une longueur de plus, une baignade qui s’éternise, le soleil qui sèche la peau sur la serviette. Le chlore, le sel et les UV font partie du plaisir de l’eau, mais la peau, elle, a besoin d’un peu d’attention. Voici un rituel simple, à glisser dans son sac.
L’essentiel
- Rincer la peau à l’eau douce, le plus tôt possible
- Nettoyer en douceur, puis hydrater tant que la peau est encore tiède
- Protéger du soleil, avant et après la baignade
Ce que le chlore, le sel et le soleil font à la peau
Le chlore désinfecte l’eau de la piscine, mais il a tendance à dessécher la peau et à la rendre plus réactive, surtout quand on nage plusieurs fois par semaine.
Le sel, en séchant, laisse une fine couche qui tire et peut irriter les zones sensibles.
Le soleil, lui, se reflète sur l’eau et sur le sable. On le sent moins quand on est mouillée, et c’est justement là qu’on l’oublie.
Rien de tout cela n’est une raison de renoncer à l’eau. Juste une invitation à prendre soin de soi, avant et après.
Le rituel après la baignade, en quatre gestes
- RincerUne douche à l’eau douce dès la sortie de l’eau, même rapide, pour enlever le chlore ou le sel.
- Nettoyer en douceurUn nettoyant doux, sans savon agressif, puis on sèche en tamponnant, sans frotter.
- HydraterUne crème ou un baume nourrissant, appliqué quand la peau est encore légèrement humide : elle le boit mieux.
- BoireL’effort dans l’eau fait transpirer sans qu’on s’en rende compte. Une gourde d’eau, et la peau vous dit merci.
Le saviez-vous ?
Un tissu UPF 50 ne laisse passer qu’environ 1/50e des rayons UV, soit près de 98 % bloqués. Là où le maillot couvre, la peau est protégée, même mouillée. Pour le reste du corps, la crème solaire reste indispensable.
Au soleil : protéger avant, pendant, après
Avant. Une crème solaire à large spectre, appliquée une vingtaine de minutes avant de s’exposer, sans oublier le haut du dos, les épaules et le décolleté.
Pendant. On en remet après chaque baignade et chaque passage de serviette, même si la crème est dite « résistante à l’eau ». Et on profite de l’ombre aux heures les plus chaudes.
Après. Une douche fraîche et un soin apaisant le soir, surtout sur les zones qui ont pris des couleurs.
Les peaux sensibles méritent une attention particulière
Avec les années, pendant une grossesse, après une opération ou certains traitements, la peau peut devenir plus fine, plus sèche, plus réactive. Les cicatrices récentes, en particulier, sont fragiles au soleil.
Dans ces moments-là, suivez d’abord les conseils de votre médecin ou de votre équipe soignante. Et choisissez un maillot qui vous aide : une doublure douce qui ne frotte pas, des coutures plates, et une coupe qui couvre là où vous le souhaitez.
Le confort n’a pas besoin de se voir pour se ressentir.
L’équipe ikonō
Et votre maillot, lui aussi, aime qu’on en prenne soin
- Rincez-le à l’eau claire après chaque baignade, en piscine comme en mer.
- Ne le tordez pas : pressez-le doucement dans une serviette.
- Faites-le sécher à plat, à l’ombre, jamais sur un radiateur ni au sèche-linge.
- Évitez le contact direct de la crème solaire avec le tissu clair : appliquez-la avant d’enfiler votre maillot, et laissez-la pénétrer.
Nos maillots sont doublés d’un tulle recyclé, doux, effet seconde peau, certifié OEKO-TEX® Standard 100, et leur tissu extérieur est UPF 50. Découvrez notre approche, ou trouvez votre coupe parmi La Versatile, La Nageuse et toute la collection.
Vos questions
Faut-il se doucher après la piscine ?
Oui, idéalement tout de suite : une douche à l’eau douce enlève le chlore avant qu’il ne dessèche la peau.
Quelle crème après une baignade en mer ?
Une crème ou un baume hydratant, sans parfum si votre peau est sensible, appliqué sur une peau encore légèrement humide.
Un maillot UPF 50 remplace-t-il la crème solaire ?
Il protège la peau qu’il couvre. Pour les bras, les jambes, le visage et le décolleté, la crème solaire reste indispensable.
Comment protéger une cicatrice récente au soleil ?
Demandez conseil à votre médecin. En pratique, beaucoup de femmes choisissent une coupe qui couvre la zone et une protection solaire adaptée.
Prendre soin de sa peau, c’est aussi une façon de continuer à profiter de l’eau, longtemps. Bonne baignade.
