Warum Sport nach Brustkrebs?
Die Wissenschaft bestätigt: Regelmäßige körperliche Aktivität kann das Brustkrebsrisiko um 10 bis 27 % senken*. Jede achte Frau erkrankt im Laufe ihres Lebens an Brustkrebs. Dank Früherkennung und Fortschritten in der Behandlung ist eine Heilung glücklicherweise in 9 von 10 Fällen möglich.
Eine Genesung, die über das Körperliche hinausgeht
Ein ganzheitlicher Blick auf die Genesung reicht weit über die medizinische Behandlung hinaus. Wie Dr. Laura Polastro, Onkologin am Institut Bordet (H.U.B), erklärt, spielt Sport eine entscheidende Rolle – nicht nur, um dem Rückfallrisiko vorzubeugen, sondern auch, um Nebenwirkungen der Behandlung wie Gewichtszunahme und Erschöpfung entgegenzuwirken.
Sport als Verbündeter gegen den Krebs
Nach Brustkrebs ist die körperliche wie seelische Rehabilitation entscheidend. Sport – ob Schwimmen, Yoga oder Dehnübungen – hilft Ihnen:
- Nach der Operation wieder beweglicher zu werden.
- Die Muskulatur zu stärken und die Haltung zu verbessern.
- Der Erschöpfung entgegenzuwirken, einer häufigen Nebenwirkung der Behandlungen.
Das Programm „Restart“ des Institut Bordet ist ein inspirierendes Beispiel für diesen Ansatz. Ich habe es nach meiner eigenen Erkrankung selbst kennengelernt, und es hat mir ermöglicht, den Halbmarathon von Brüssel mit neuer Energie und neuem Selbstvertrauen zu laufen.
Und ich bin nicht die Einzige, die durch Sport Kraft gefunden hat. Lesen Sie die inspirierenden Erfahrungsberichte von Odile, die die Kraft fand, wieder zu sich selbst zu finden, von Anne, für die Sport eine Lebensphilosophie ist, und von Amélie, die dank des Sports ihre Grenzen neu definiert hat – jede von ihnen nach dem Krebs.
Die Kraft der Gemeinschaft
Sport verbindet uns außerdem mit Menschen, die Ähnliches durchleben. Diese Gemeinschaft schenkt Energie, Herzlichkeit und unschätzbaren Rückhalt. Gemeinsam machen wir aus unseren Prüfungen eine Quelle der Motivation.
Mit ikonō das Selbstwertgefühl wieder aufbauen
Den Lieblingssport unter guten Bedingungen auszuüben, ist nicht immer einfach, vor allem, wenn sich der Körper stark verändert hat. Nach einer Mastektomie erleben Frauen oft ein körperliches wie ästhetisches Ungleichgewicht. Das Selbstwertgefühl wieder aufzubauen, wird dann zu einer großen Herausforderung, denn Krankheit und Behandlungen können das Selbstvertrauen erschüttern. Deshalb braucht es Produkte, die nicht nur funktional sind. Sie sollten es jeder Frau ermöglichen, sich sicher und feminin zu fühlen und eine starke, liebevolle Beziehung zu ihrem Körper zu pflegen. Genau hier setzt ikonō an.
ikonō: Verwandlung durch Stil und Verantwortung für die Umwelt
ikonō wurde 2023 gegründet und gibt Frauen die Möglichkeit, ihre neue Normalität mit Stil und Selbstvertrauen anzunehmen. In Zusammenarbeit mit Patientinnen, Fachleuten aus dem Gesundheitswesen und Modeexpertinnen bietet ikonō eine Bademode-Kollektion, die Stil, Technik und Komfort vereint. Gefertigt aus recycelten Fasern in Spanien, spiegelt sie unser Engagement für nachhaltige Schönheit wider.
Mein Mantra: „Be What Moves You.“
Entdecken Sie die Kollektion von ikonō, unsere Bademode nach Mastektomie und unseren Ratgeber zum Badeanzug für Aquafitness, teilen Sie Ihre Erfahrungen und inspirieren Sie andere Frauen mit #movewithikono, ihre neue Normalität anzunehmen.
Machen Sie Bewegung zu Ihrer besten Verbündeten, um mit der Kollektion von ikonō Selbstvertrauen, Wohlbefinden und Weiblichkeit zurückzugewinnen. Unsere inklusive Bademode ist für jede Frau gemacht, mit oder ohne Brustprothese nach einer Mastektomie. Inspirieren Sie andere Frauen mit #movewithikono, ihre Besonderheiten als Teil der Normalität anzunehmen.
Finden Sie den Schnitt, der zu Ihnen passt
Prothesentaschen, ohne Bügel, UPF 50: Badeanzüge, gemacht für Bewegung.
Die Schnitte entdecken*Quelle: Anses 2016
